LANGVARIG SMERTE?

Din smerteopplevelse kan forandres

Å lære kan være første skritt

Smerteskolen tilbyr flere ressurser for å understøtte din læringsprosess.

Nettkurset "Mer liv - mindre smerte"

Nettkurset koster 50 kr. All omsetning* doneres til Sykehusklovnene

Dette er nettkurset for deg som har langvarig smerte, og som vil lære mer om "egenbehandling"

Du kan laste ned kursets tilhørende arbeidshefte allerede nå!

På side to (2) står det beskrevet hvordan du får tilgang til kurserts fem undervisningsfilmer (krever innlogging på Facebook).

Tilgangen koster 50 kr. All* omsetning doneres til Sykehusklovnene

Betaling: 50 kr til Vipps #709744

Tilgang til undervisningsfilmene (i Facebokgruppen) gis ved forespørsel om å bli medlem i gruppen, og etter at betalingen er registrert.

For å unngå administrasjonskostnader kan det ta inntil 24 timer før forespørselen via Facebook blir godtatt.

* med unntak av en svært liten andel, som bidrar til å holde liv i denne nettsiden

Gratis ressurser:

Læringshefte: langvarig smerte

Et lite læringshefte som kan vekke nysgjerrighet rundt langvarig smerte. .

Last ned

Egenbehandlingsplan: smerteforverring

En plan som kan hjelpe deg å håndtere

episodiske forverringer av smerte.

Last ned

Smertedagbok

En dagbok for tidsbegrenset bruk. Smertedagboken bør brukes i samråd med helsepersonell

Last ned

Støtt Sykehusklovnene!

Sykehusklovnene treffer barn og unge på sykehuset. Pårørende forteller hvordan disse møtene bidrar til større livsglede og mestring av en vanskelig sykehushverdag.

Smerteskolen støtter Sykehusklovnene. All omsetning av Smerteskolens nettkurs doneres til Sykehusklovnene. Uavkortet.

Kjøp nettkurset

Det ikke så mange vet,

men som helsepersonell kan fortelle om, er at sykehusklovnene bidrar til at medisinske behandlinger løses både bedre og raskere.

«Magisk medisin»

Sykehusklovnene bidrar til livsglede og mestring i møte med syke barn

Helsebringende klovning reduserer også behovet for både beroligende midler og tvang. En slags magisk medisin. Derfor ønsker Sykehusklovnene å bli en naturlig del av behandlingen av syke barn.

Se disse videoene:

Bettan, Truls og Sykehusklovnene:

https://www.youtube.com/watch?v=SrYd69QuVrI&t=3s

Sykehusklovnenes håndvaskeskole:

https://www.youtube.com/watch?v=jRlQG0QpDUc&t=65s

Vi klovner på flere måter:

https://www.youtube.com/watch?v=Ua598ZtzfnU

Sykehusklovnenes på hjemmebesøk

https://www.youtube.com/watch?v=vknWgNwuofA

Klovnenes tilstedeværelse

reduserer også behovet for beroligende midler og uønsket bruk av tvang. Forskning viser også at latter og glede reduserer smerte, styrker immunforsvaret og gir mindre stress.

Sykehusklovnene.no